Repas sain
Santé
Smoothie Vert
Dans un blender, mettez une poignée d’épinards frais lavés, 1 kiwi épluché, 1 pomme coupée en morceaux et un petit morceau de gingembre frais (1 cm). Ajoutez 200 ml d’eau froide ou de lait végétal, ainsi qu’un filet de jus de citron pour rehausser la saveur. Mixez jusqu’à obtenir une texture lisse et homogène. Goûtez et ajustez en ajoutant un peu de miel ou de sirop d’agave si vous préférez plus sucré. Servez immédiatement bien frais.
8 min
1 portion
4.7
Facile